Рефлюкс езофагіт — це хвороба, яка виникає тоді, коли шлункова кислота потрапляє в стравохід. Через це стінки стравоходу подразнюються. Людина може відчувати печію, біль, а іноді навіть труднощі з ковтанням. У цій статті ми розглянемо все, що потрібно знати про цю недугу.
Що таке рефлюкс езофагіт
Рефлюкс езофагіт — це запалення слизової оболонки стравоходу. Воно виникає внаслідок регулярного закидання вмісту шлунка в стравохід. Цей стан супроводжується не лише печією, але й іншими неприємними симптомами.
Причини виникнення рефлюкс езофагіту
Найчастішою причиною є слабкість м’яза, який розділяє стравохід і шлунок. Через цю слабкість кислота легко потрапляє вгору. Крім того, до факторів ризику належать переїдання, куріння, алкоголь, ожиріння, а також вагітність.
Симптоми рефлюкс езофагіту, які важливо не ігнорувати
Одним із перших симптомів є печія — пекуче відчуття за грудиною. Також можуть виникати біль у горлі, кашель, хрипота, біль при ковтанні. Якщо нічого не робити, симптоми з часом посилюються.
Як діагностується рефлюкс езофагіт
Для постановки діагнозу лікар може призначити ендоскопію — огляд стравоходу зсередини. Часто також проводиться pH-метрія, яка вимірює рівень кислотності в стравоході. Іноді потрібні рентгенологічні обстеження з контрастом.
Стадії розвитку рефлюкс езофагіту
Рефлюкс езофагіт має кілька стадій. На початку зміни слизової майже непомітні. Далі з’являються ерозії, а у складних випадках — виразки та ускладнення. Тому своєчасне лікування надзвичайно важливе.
Наслідки і ускладнення рефлюкс езофагіту
Без належного лікування рефлюкс езофагіт може призвести до серйозних ускладнень. Наприклад, до стравоходу Барретта — передракового стану. Також можливе утворення рубців і звуження просвіту стравоходу.
Медикаментозне лікування рефлюкс езофагіту
Лікування починається з прийому препаратів, які знижують кислотність. До них належать інгібітори протонної помпи, антациди та блокатори гістамінових рецепторів. Іноді застосовують прокінетики — ліки, які покращують моторику шлунка.
Дієта при рефлюкс езофагіті
Дуже важливо змінити харчування. Слід уникати жирної їжі, шоколаду, кави, гострих приправ, газованих напоїв. Рекомендується їсти невеликими порціями 5–6 разів на день. Після їжі краще не лягати щонайменше 2 години.
Народні методи лікування рефлюкс езофагіту
Деякі люди використовують трави, наприклад ромашку або корінь алтеї. Такі засоби можуть заспокоїти слизову. Проте їх варто застосовувати лише після консультації з лікарем. Лікування тільки травами не замінює медичної допомоги.
Зміни способу життя при рефлюкс езофагіті
Щоб уникнути загострень, слід змінити щоденні звички. Варто схуднути, якщо є зайва вага. Також бажано спати з піднятою верхньою частиною тулуба. Слід відмовитися від паління та алкоголю.
Коли необхідне хірургічне втручання
У складних випадках, коли ліки не допомагають, проводиться операція. Найпоширеніша — фундоплікація. Під час неї зміцнюється сфінктер між стравоходом і шлунком. Операція може значно покращити якість життя.
Рефлюкс езофагітт у дітей: як проявляється
У дітей симптоми можуть бути менш очевидними. Часто це постійне зригування, плач після їжі, відмова від їжі. Педіатр може направити на обстеження, щоб підтвердити діагноз. Лікування майже таке саме, як у дорослих.
Вагітність і рефлюкс езофагіт
Під час вагітності тиск на шлунок збільшується. Через це кислота частіше потрапляє в стравохід. Майбутнім мамам важливо харчуватися правильно і не переїдати. Деякі препарати можна приймати лише за дозволом лікаря.
Як уникнути рефлюкс езофагіту: поради
Щоб попередити хворобу, потрібно дотримуватися простих правил. Не їжте перед сном. Носіть зручний одяг, який не стискає живіт. Уникайте стресів. Регулярно проходьте обстеження, особливо якщо є хронічні захворювання шлунка.
Чи можна повністю вилікувати рефлюкс езофагіт
У багатьох випадках рефлюкс езофагіт можна взяти під контроль. Якщо дотримуватися порад лікаря, вести здоровий спосіб життя і приймати ліки, симптоми зникають. Проте іноді хвороба повертається, тому важливо постійно стежити за станом здоров’я.
Психосоматика і рефлюкс езофагіт
Деякі фахівці вважають, що стреси та емоції можуть впливати на розвиток хвороби. Тому варто звертати увагу не лише на тіло, а й на психічний стан. Йога, медитація, психолог — усе це може бути корисним доповненням до лікування.
Рефлюкс езофагіт і спорт: що варто знати
Легка фізична активність корисна. Проте вправи, які тиснуть на живіт, можуть погіршити стан. Тому краще уникати пресу, силових тренувань після їжі. Ідеальними є ходьба, плавання або легка зарядка.
Міфи про рефлюкс езофагіт
Часто люди вірять у неправдиву інформацію. Наприклад, що печія — це лише через жирну їжу. Або що народні засоби повністю виліковують хворобу. Варто довіряти лише доказовій медицині та досвідченим лікарям.
Роль регулярних обстежень
Якщо ви вже маєте діагноз, важливо періодично перевіряти стравохід. Це допоможе вчасно виявити ускладнення. Також лікар може коригувати лікування залежно від змін у вашому організмі.
Висновок
Рефлюкс езофагіт — це не вирок. Якщо діяти вчасно, змінити спосіб життя і дотримуватись лікування, можна жити повноцінним життям без болю. Головне — не ігнорувати симптоми і звернутися до лікаря при перших ознаках.
Читати далі: Ретиноїди – Повний гід по догляду за шкірою з ретиноїдами
FAQ — Часті питання про рефлюкс езофагіт
Переїдання, зайва вага, вагітність, куріння і слабкість нижнього стравохідного сфінктера.
У більшості випадків — так. Головне — слідувати рекомендаціям лікаря та змінити стиль життя.
Так, правильне харчування значно зменшує симптоми і запобігає загостренню.
Сам по собі — ні, але може призвести до серйозних ускладнень, якщо не лікувати.
Усе залежить від стадії. Зазвичай лікування триває від кількох тижнів до кількох місяців.
